همه ما از کودکی تا بزرگسالی ممکن است درگیر طرحواره ها و تله های شخصیتی متفاوتی شویم. یکی از بهترین منابع برای بررسی و اطلاعات در خصوص این موضوع مطالعه کتاب "زندگی خود را دوباره بیافرینید" است. در این مقاله خلاصه ای از این کتاب ارائه شده است.
قبل از دیدن اولین قوی سیاه مردم فکر میکردند قو فقط سفید است و سفید بودن یک ویژگی برای قو بود. با دیدن اولین قوی سیاه این تفکر و تعصب همیشگی شکسته شد.
قوی سیاه در حقیقت نماد اتفاقات و احتمالاتی است که پیش از وقوع قابل پیش‌بینی نیستند اما پس از وقوع محتمل به نظر می رسند.
این موضوع اهمیت شکنندگی دانش انسان را نشان می دهد. یک باور همیشگی ممکن است با یک مشاهده کاملاً بی اعتبار شود.
یکی از مواردی که در این موضوع باید به آن توجه شود تعصب شناختی (Cognitive bias) است.
صدای درونی، خودگویی یا گفتگوی درونی فرد است؛ در حقیقت یک گفتگوی ذهنی است که ما با خودمان داریم و اغلب افکار، احساسات و اعمالمان را تفسیر می کنیم.
این ندای درونی می تواند به عنوان منبعی برای راهنمایی، انگیزه، تأمل در خویشتن و خود انتقادی عمل کند. همچنین بر درک ما از خود، دیگران و دنیای اطرافمان تأثیر می‌گذارد.
این ندای درونی می تواند به عنوان منبعی برای راهنمایی، انگیزه، تأمل در خویشتن و خود انتقادی عمل کند. همچنین بر درک ما از خود، دیگران و دنیای اطرافمان تأثیر می‌گذارد.
در این پست به معرفی انواع صداهای درونی و نحوه کنترل آنها میپردازیم.
کمالگرایی یک ویژگی روانی است که افراد به دنبال تحقق اهداف بدون هیچ گونه نقص یا خطا هستند. این ویژگی ممکن است اثری از شخصیت یا فرهنگ فرد بوده یا به عواملی مانند استرس یا فشار ناشی از محیط خارجی باز می‌گردد. افراد کمالگرا معمولاً تمایل دارند که همه چیز به یک شکل مرتب و ایده‌آل باشد و برای دستیابی به این هدف، به خود فشار و استرس زیادی وارد می‌کنند.
سندرم اردک استنفورد گرچه به عنوان یک اختلال روحی رسمی در نظر گرفته نشده است اما در بین دانشجویان و دانش پژوهان بسیار شایع است. این سندرم به شما میگوید همه چیز آرام است در حالیکه در واقعیت اینگونه نیست. در این مقاله به بررسی این سندرم پرداخته شده است.
اثر دومینو پدیده ای است که در آن یک رویداد باعث ایجاد توالی مشابهی از رویدادها شده و به یک واکنش زنجیره‌ای می‌انجامد. از نظر ایجاد عادت، می‌توان از اثر دومینو برای ایجاد حرکت مثبت و زنجیره‌ای از عادتهای خوب استفاده کرد.
تست امید به زندگی میلر یک ابزار ارزیابی روانشناختی است که برای سنجش میزان امید و خوش بینی افراد طراحی شده است.
در پست‌های قبل به معرفی تست نئو که یکی از پرکاربردترین تست‌های شخصیت شناسی است، پرداختیم. در این پست با تست میلر آشنا می‌شویم.
مقالات علمی و تحقیقاتی از منابع اصلی اطلاعات علمی هستند و انتخاب مقالات مناسب برای مطالعه یک فرآیند مهم و حیاتی برای هر پژوهشگر و دانشجو است. در این مقاله به روش‌ها و راهنمایی‌هایی برای انتخاب مقالات مناسب برای مطالعه پرداخته خواهد شد.
قانون 5 دقیقه یک استراتژی بهره‌وری است که میتواند به شما در غلبه بر اهمال کاری و افزایش بهره وری کمک کند.
این قانون بسیار ساده است: اگر کاری دارید که تکمیل آن 5 دقیقه یا کمتر طول می کشد، بلافاصله آن را انجام دهید.
در این پست مزایای استفاده از این قانون را بررسی میکنیم.
روش‌ها تدریس متنوعی وجود دارد که هرکدام تأثیر مختلفی بر یادگیری دانش‌آموزان دارند. این مقاله به بررسی و مقایسه روش‌ها مختلف تدریس از جمله روش سنتی، روش فعال، روش بازیها آموزشی و روش همکاری گروهی میپردازد و اثربخشی آن ها بر یادگیری دانش‌آموزان را مورد بررسی قرار می دهد.
